Život

Život Zbog vrućine vam nije do seksa, isprobajte ovu pozu

Živa u termometru je toliko visoko i baš vam je vruće da i ne pomišljate na seks?! Rješenje postoji i zove se “pereca”!

Život Svakog jutra pojedite jednu na prazan stomak

Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti delovi su plod, mliječni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina...

Život Kako da otkriješ da li je dijeta štetna za tvoje zdravlje?

Trenutno 7 od 10 osoba konsultuje internet za informacije o zdravlju, a skoro 55% tih konsultacija je o ishrani i zdravom stilu života. Otkrivamo ti šta stručnjaci kažu kako da saznaš kada dijeta može da bude štetna za tvoje zdravlje.

Život Pet provjerenih taktika za zavođenje

Vremena se mijenjaju, a s njima i način na koji se muškarci udvaraju, a žene im uzvraćaju. Evo na šta sve treba da obratite pažnju kako biste ga što lakše ulovili.

Život Navike koje povećavaju nivo dopamina koji te čini sretnijom osobom

Dopamin je hemikalija, koja utiče na tvoje raspoloženje i osjećaj nagrade i motivacije. Otkrivamo ti spisak namirnica bogatih dopaminom, koje trebaš uključiti u svoju prehranu, kako bi se osjećao/osjećala sretnije. Otkrivamo ti i navike, koje trebaš da praktikuješ da povećaš nivo dopamine u tijelu i da povećaš osjećaj sreće.

Život 14 stvari kojih trebaš prestati da se stidiš u životu

Ponekad sebe krivimo za način na koji živimo svoje živote, jer oni nisu toliko savršeni ili slični tuđim životima, kao što možda želimo da budu. Kada razgovaramo sa svojim prijateljima ili pratimo društvene mreže, dolazimo do zaključka da su nam životi dosadni u poređenju sa nekim drugim ljudima. Osjećamo se krivima zbog stvari, na koje bi trebali biti ponosni. Sada je vrijeme da se zagrlimo i prestanemo da se sramimo. Ovo je lista sa 14 stvari, kojih trebaš prestati da se stidiš u životu!

 

Život Više povrća, manje holesterola

Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi.

Život Šest efekata plivanja na tijelo i um

Koliko god da imate godina, postoji jedna univerzalna "tajna" za dobro fizičko i mentalno zdravlje - plivanje.

Život 9 razloga zašto je vježbanje dobro za zdravlje

Fizička aktivnost ima mnogo prednosti za mentalno zdravlje, dugovječnost, imunitet i još mnogo toga. Mnogi ljudi koji odgađaju fizičku aktivnost, često to rade zbog načina, na koji im je ona plasirana. Ali, fizička aktivnost više nije samo način skidanja kilograma, ona je postala način života.

Život Možemo li se zaraziti i kupajući se u moru ili bazenu?

S ljetom i toplim vremenom virus korona nije nestao kako su se mnogi nadali. Kako je počela sezona kupanja prije koji mjesec, mnogi su se zapitali je li to sigurno i možemo li se zaraziti i kupajući se u moru ili bazenu? U svijetu su već provedena razna istraživanja u vezi s tim.